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[타파웨어] 레인보우 프라이팬 하나로 끝내는, 일주일 반찬!

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작성자 타파웨어코리아 작성일19-03-28 00:00 조회4회 댓글0건

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[타파웨어] 레인보우 프라이팬

*함께한 타파웨어 제품
- 스무디 차퍼: http://twbk.kr/Z3G2TAVD
- 레인보우 프라이팬 25cm: http://twbk.kr/Z3H9LOD6

[마늘종 볶음]
*재료
· 주재료- 마늘종 반단, 만능간장 3큰술
· 만능간장-양파 1/4개, 간장 2큰술, 설탕 1/2큰술, 청주 1큰술, 마늘 3쪽
*요리법
1. 마늘종은 깨끗이 손질하여 6cm길이로 잘라주세요.
2. 만능간장은 분량의 재료를 스무디 차퍼에 한번에 넣고 다지고 섞어 준비합니다.
3. 레인보우 프라이팬에 (1)과 만능간장을 넣고, 인덕션 8단에서 뚜껑 닫고 4분/열고 1분간 조리하여 완성합니다.

[꽈리고추 감자조림]
*재료
· 주재료- 꽈리고추 1봉지, 감자(중) 2개, 만능간장 3큰술
· 만능간장-양파 1/4개, 간장 2큰술, 설탕1/2큰술, 청주 1큰술씩, 마늘 3쪽
* 요리법
1. 꽈리고추는 반으로, 감자는 0.5cm 두께로 나박썰기 합니다.
2. 만능간장은 분량의 재료를 스무디 차퍼에 한번에 넣고 다지고 섞어 준비합니다.
3. 레인보우 프라이팬에 (1)과 만능간장을 넣고, 인덕션 8단에서 뚜껑닫고 약 4분, 열고 1분간 조리하여 완성합니다.

[장똑똑이]
*재료
· 주재료- 소고기 200g, 만능간장 1큰술
· 만능간장-양파 1/4개, 간장 2큰술, 설탕 1/2큰술, 청주 1큰술, 마늘 3쪽
*요리법
1. 소고기는 핏물을 빼고 손가락 크기로 채를 썰어 준비합니다.
2. 만능간장은 분량의 재료를 스무디 차퍼에 한번에 넣고 다지고 섞어 준비합니다.
3. 레인보우 프라이팬에 (1)과 만능간장을 넣고, 인덕션 8단에서 뚜껑을 닫고 약 3분, 열고 2분간 볶아 완성합니다.

[느타리버섯 볶음]
*재료
· 주재료- 느타리버섯 2팩, 부추 20줄, 만능간장 2큰술
· 만능간장-양파 1/4개, 간장 2큰술, 설탕 1/2큰술, 청주 1큰술씩, 마늘 3쪽
* 요리법
1. 느타리버섯은 밑동을 잘라 가닥으로 찢고, 부추는 손질하여 6cm길이로 잘라주세요.
2. 만능간장은 분량의 재료를 스무디 차퍼에 한번에 넣고 다지고 섞어 준비합니다.
3. 레인보우 프라이팬에 (1)과 만능간장을 넣고, 인덕션 8단에서 약 1분간 조리한 후 골고루 섞어 완성합니다.

[가지소고기 볶음]
*재료
· 주재료- 가지1개, 다진소고기·만능간장 2큰술씩
· 만능간장- 양파 1/4개, 간장 2큰술, 설탕 1/2큰술, 청주 1큰술, 마늘 3쪽
* 요리법
1. 가지는 깨끗이 씻어 한 입(길이 6cm/두께 0.7cm) 크기로 잘라 주세요.
2. 만능간장은 분량의 재료를 스무디 차퍼에 한번에 넣고 다지고 섞어 준비합니다.
3. 레인보우 프라이팬에 (1)과 소고기, 만능간장을 넣고, 인덕션 8단에서 약 3분간 조리한 후 골고루 섞어 완성합니다.

[두부조림]
*재료
· 주재료- 두부 한모, 만능간장 3큰술, 고춧가루 1/2큰술, 파 1/2대
· 만능간장-양파 1/4개, 간장 2큰술, 설탕 1/2큰술, 청주 1큰술, 마늘 3쪽
*요리법
1. 두부는 한 입 크기로 썰고, 대파는 송송썰어 준비합니다.
2. 만능간장은 분량의 재료를 스무디 차퍼에 한번에 넣고 다지고 섞어 준비합니다.
3. 레인보우 프라이팬에 (1)과 만능간장, 고춧가루를 넣고, 인덕션 8단에서 약 3분간 보글보글 졸이면 완성!

[건새우 볶음]
*재료
· 주재료- 건새우 3컵 만능간장·고추장·올리고당 1큰술씩
· 만능간장-양파 1/4개, 간장 2큰술, 설탕 1/2큰술, 청주 1큰술, 마늘 3쪽
* 요리법
1. 만능간장은 분량의 재료를 스무디 차퍼에 한번에 넣고 다지고 섞어 준비합니다.
2. 레인보우 프라이팬에 건새우와 만능간장, 고추장, 올리고당을 넣고, 인덕션 8단에서 약 1분간 볶으면 완성!

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